想要成為一名心理咨詢師,那么當然要學習相當的專業知識,并且經過專業的培訓才行。但是在取得證書之后,你僅僅是踏入了行業的門檻,仍然需要不斷的學習和實踐才行。那么,新手心理咨詢師要面對哪些問題呢?
1、完美主義
或許,“我們必須永遠不出錯”這種想法是最常壓垮我們,也是我們最常有的自我挫敗的信念之一。雖然在“理智上”我們都曉得人是不完美的,但在“情緒上”,我們總覺得自己不該犯錯。但是一個“完美”的心理咨詢師,就是一個不完美的人。
2、時常焦慮
多數的新手,在初遇當事人時一定感到相當混淆。其中所經驗的某一部分焦慮,主要來自我們與當事人對于未來的不確定感,以及不確定自己能否勝任與他們同在。當我們有意愿認知及面對這些焦慮,比起找借口來否認,則已呈現出一個正向跡象。
3、無法正確面對沉默
雖然沉默的意義很多,但對新手治療者來說,治療過程的幾分鐘沉默,仿佛會是幾個小時之久。在這樣的時刻,當事人與治療者可能會覺得很無聊、分心或是在想別的事,或只是一時之間無話可說。更有可能是,沉默也是治療者與當事人之間無言的溝通。當出現沉默時,要指出并與當事人探討沉默的意義。
4、忍受模糊曖昧
許多新手會因看不到立即成果而感到焦慮。他們自問:“我真的對當事人有助益嗎?還是當事人其實正在轉壞?”希望大家至少在開始幾次的會談中,要學會能夠容忍不知道當事人是否有進步的模糊狀態。要知道,當事人在呈現治療成果之前,會有明顯的“變壞”。此外,也應該了解有時治療者與當事人共同努力的成果,在治療結束后方會顯現。
5、給當事人提建議甚至做決定
正處于困擾情況下的當事人,常期待甚至是要求治療者提供建議是常有的事。他們不只要一個方向,他們希望一個心理咨詢師能針對他們的問題給一個決定,甚至幫他們解決。咨商不該與提供咨詢相混淆,治療者是幫助當事人自己去發現問題的解答,以及了解自己行動上的自主性。
6、沒有自己的個性
身為心理咨詢師最重要的工具即是個人本身,而最強有力的技巧即是展現活力及真實存在的能力。需要好好地關照自己是最重要的,如果沒有好好照顧自己又如何能照顧其他人?我們需要處理那些會耗費生命,以及會造成無助感的威脅因素。在研究理論之后,想想看如何應用理論,從兼顧個人及專業來提升自己的生活。所以有自己的個性和風格是很重要的。
以上就是為大家帶來的新手心理咨詢師要面對哪些問題的內容介紹,各位心理咨詢師新手,你有遇到過上述問題嗎?更多相關信息,歡迎咨詢在線客服。
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